Здравствуйте! Для начала все таки следует определиться с диагнозом. "возрастное" - это не диагноз. Вариантов диагноза в данном случае может быть несколько, начиная от растяжения связок, травмы сустава и заканчивая артрозо-артритными изменениями. Рекомендую записаться на прием к Громовой или Артюхиной (т. 232-55-92). Возьмите с собой снимки и результаты анализов (если они есть). Кроме того, сейчас можете начать давать артрогликан по 3 таб. 2 раза в день.